2月28日賽後檢討

三月 7, 2010 1 則迴響

不想講太多閒話,總結今次跳程挑戰半馬,可以說是非常成功,不過整個過程中卻有以下體驗:

1. 第一次在如此高溫及濕度高的環境下作賽,體力的消耗非常大,消耗速度更快得驚人!當我跑至中環,已經覺得肚餓,我在三個小時前所吃的一份麥記早餐,未到終點就已經徹底消失,可見當日非常嚴峻。

2. 雖然賽前已經推算到港島段非常難應付,但推測與實戰是兩回事,沒有親身感受,都不知道這段賽道是非常「惡搞」!

當你跑了14公里後再進入西隧,雙腳的勞損已經很大,然後迎面而來的,就是香港出口前那段有接近一公里的上斜位及灣位,出了西隧後還要爬上林士街天橋,更不用說金鐘道天橋這段吧!

當時的我雙腳已經跑到很痛、很酸,意識更感到有點模糊,差點想步行回終點就算,最後可以「跑足全程」,全憑三件事來支撐著自己的意志:

a. 提醒跑手的「里程牌」:一跑過一個「里程牌」,我就提醒自己「仲差少少就到終點,點都要頂埋去!」
b. 遇到一個失明跑手和一個領跑員努力地向前跑,自己就更不能認輸。
c. 聽著楊丞琳的歌來鼓勵自己。

結果當然是跑到終點呢!

3. 今次的最大體會,是人原來可以突破極限,其實整個港島段,我大部份路程是以慢跑方式來撐住自己不要停,當時心裡只想著只求完成全程就夠,可是當過了灣仔運動場後,自己那對痛得厲害的雙腳,不知何故竟然可以再次加速,到最後一公里,意想不到的事情發生了,自己的速度比之前練習時跑得更快!結果最後一段路,就憑住這股銳氣,以勁勢衝過終點。

4. 過了終點後,痛楚和酸軟從腳版至膝蓋衝出來,差一點就不能步行。結果當日的最大體會,就是雙腳感受到前所未有的痛。回教會祟拜時,平常那段輕而易舉的路,當日走的時候,感覺有如背著十架一樣;祟拜時自己差一點不能站起來,因為膝蓋的酸和痛真是非常難受。

5. 最後,建議一下賽會:下屆的港島段賽道,不如改在內街,一來跑平路會較舒適、二來氣氛遠比在高架橋上好!

國情Q & A

二月 24, 2010 發表留言

Oxfam無端被打成「敵對勢力」後,有些朋友就在網上提出以下的問題:

Q1:我曾經捐錢給Oxfam的中國發展項目,那會有什麼後果?
A1:既然教育部黨委清楚說明Oxfam是「竭力向中國「滲透」的非政府組織,負責人為「反對派」骨幹」,你們捐錢給她們,就等同「援助境外敵對勢力,進行顛覆、分裂國家活動」,只要你過了羅湖橋,肯定有十多名公安接待你,放心放心。

Q2:我樓下的「禮義廉」區議員,曾經幫Oxfam推銷過樂施米,我也曾經光顧過,甚至把自己的個人資料寫下,那他們會不會把資料轉交給國安局,然後他們來到我家拉人?
A2:這方面就很難說,不能排除這些人為了表示忠心,就會做出這些事,你不放心的話最好就馬上「著草」,然後立即去西方國家尋求政治庇護,相信可以保你全家平安。

Q3:我成日援助內地少女…..咁我係唔係進行顛覆、分裂國家活動?
A3:間接鼓勵國家年輕少女墮落,影響國家未來發展呀!

Q4:面對這班腦部便秘的官員,該如何回應?
A4:很簡單,用youtube回應吧!

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年三十

二月 15, 2010 發表留言

剛剛在四方城大戰三百回合的我,與媽媽一同到元朗買。

買前當然要先去茶餐廳食早餐,不過那個侍應小姐說「新春期間早餐加$5」,但如此肚餓下當然不會理那麼多。雖然被人趁火打劫,但是那碗湯底美味的通粉、以及那杯久違的奶茶放入口裡,總算覺得沒有「蝕底」,哈哈。

充電後就正式投入「戰場」,所謂「戰場」是指元朗街市和附近的元朗新街、牡丹街等幾條街,平常日子只會在早上、下午這些「買繁忙時間」才會多人,一到大時大節就名副其實「由朝忙到晚」!整條街的人流、熱鬧情況,絕不遜色於維園花市,我倆只是去了新街、牡丹街、街市這三個地方,都足足花上一小時完成,過程中有如過關斬將,真是「步步皆辛苦」。

年關將近,連食物價格也高得驚人,一包金菇平常賣一元一包,年三十價格急升至四元一包,其他的肉類、蔬菜、海鮮等就更加不用說,我們在迫滿人的街上走來走去,不斷格價,總算用一個合理價錢買齊所需的食材,做師奶果然不是易事。

晚上的年夜飯雖然較簡單,但難得一家人齊整地聚集一起,這種味道才是最好味。

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春運

一月 26, 2010 發表留言

近期聽得最多的詞語,就是「春運」。

近期見得最多的新聞,都是「春運」。

近期看得最多人的地方,就是火車站、客運站排隊買票回鄉的人龍,不用說又是「春運」!

「春運」這個詞語背後,不只是民工們、學生們回鄉過節這麼簡單,「春運」的過程才是精粹,基本上公司內每位外省同事,都會有一個與「春運」有關的故事:

有些人在火車站等了40小時買票、然後在火車內再站40小時、最後再站兩小時巴士,才回到家鄉。

有些人就算買到票,也不一定當天可以上車,要在天寒地凍的天氣下,一直等待到可以上車為止。

有些人上車時,因為車門上不了,結果要從窗口爬進車箱內,然後展開歷時超過24小時的「罐頭之旅」。

有些人因為誤點、天氣問題,被迫在車內等待不知幾多小時後,才能夠再次起行。

每個人的春運故事,都是與「苦」字扯上關係,但再苦也好,當回家後與親人好好團聚過年,也許你也認為值得!

今年春節,我也會試試「春運」的滋味如何,今次我會棄坐飛機,改乘火車回港過年,從中體驗民工們的春運之旅。回港後,我會將今次經歷記載,讓大家知道何謂「春運」。

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2010年1月16日

一月 16, 2010 發表留言

這一日,作為香港特別行政區的其中一員,我只能用「羞恥」來形容自己的身份!

我的朋友說得對,這一日,完全是「特區之恥」!

今日,那三十多位投贊成票的人,請記住一句話:「出得嚟行,預咗要還!」

兩年後,你們就要為自己的行為,付出極沉重的代價!

我在此對香港特別行政區,作出沉重哀悼!

兩周一聚(30) – 三件事情

一月 16, 2010 4 留言

第一件事:
雖然暫時買不到Rainie的新碟,但這星期終成功下載到MP3。

聽了後,真的很開心,開心的是今次的作品比以往更進一步,有些歌更加擊中自己的心事,那種讓人窩心的感覺,真的很令人高興。

第二件事:
星期四雖然做至晚上12點,但換來別人的贊賞,多辛苦也覺得開心。

第三件事:
溫暖的太陽,現在在我的頭上高照,很溫暖。

想看其他人的作品,請到

假如一個FB群組可以導致暴動和流血……

一月 6, 2010 發表留言

「這是一個警告: 我們對狗官沒有耐性,已準備暴動及流血。」

假如一個Facebook群組、加上一句「到肉」的口號,就可以導致暴動及流血,只證明這個政府、這個社會,是徹底地失敗!

問題是:我們的社會,卻正向著暴動的階段推進,但那群統治者、既得利益者,卻不斷火上加油。到底誰是真正的暴動製造者?

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對我們這群看動漫長大的八十後,「武力抗爭」經常是各大著名動漫的提材,日積月累下,我們開始相信:當世界出現不公、統治者的無能導致民不聊生,只有通過武力來達到變革世界的目標。

我想喜愛看漫畫的曾司長,絕對想不到漫畫的威力,可以鼓動別人武力起義吧?
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最後,這個「警告」的終極意義,就是提醒這個社會:變革即將來臨,任何人都逃避不了!

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